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吃魚油對小朋友有哪些幫助？兒童DHA攝取量多少才足夠？專家教你如何幫助孩子聰明靈活、高評價兒童魚油推薦 · 6~24個月大的嬰幼兒，DHA建議攝取量(體重×10~12)毫克 · 2~4歲 ...

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因為有看營養書籍的習慣，從懷孕開始我就有在吃魚油DHA，知道Omega-3脂肪酸是必須脂肪酸，但無法由人體自行製造，需要透過食物補充， ...

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而牛奶最為推薦的補鈣來源。但大部份的孩童每天是無法飲用足夠的牛奶，又或者因身體機能無法喝牛奶的兒童， ...

吃魚不但能攝取到Omega-3脂肪酸，更具備其他的營養價值，像是豐富蛋白質、維生素和礦物質，這些也是兒童生長階段所需的。我們可以從孩子小的時候養成他們愛吃魚的習慣，從 ...